MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 瑜伽养生课堂/魏立民主编
- 出版发行项:
- 上海:上海交通大学出版社,2010
- ISBN及定价:
- 978-7-313-06695-4/CNY30.00(含光盘)
- 载体形态项:
- 141页:图;21cm+1光盘
- 丛编项:
- 哈达瑜伽系列
- 个人责任者:
- 魏立民 主编
- 学科主题:
- 瑜伽-养生(中医)
- 学科主题:
- 瑜伽
- 学科主题:
- 养生(中医)
- 中图法分类号:
- R214
- 中图法分类号:
- R
- 载体形态附注:
- 附光盘：ISRC CN-R05-10-0071-0
- 提要文摘附注:
- 本书以白领常见疾病和症状为切入点，涵盖呼吸、冥想、体位、按摩、精油等一系列行之有效的瑜伽解决方法，并在生活方式和饮食调理中给出了许多简单实用的建议。
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