MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 摸准健康的门道:不可不知的健康方案让您活到100岁/健康生活研究组主编
- 出版发行项:
- 北京:新世界出版社,2009.06
- ISBN及定价:
- 978-7-5104-0203-6/CNY39.80
- 载体形态项:
- 264页;24cm
- 其它题名:
- 不可不知的健康方案让您活到100岁
- 丛编项:
- 精典健康指南丛书
- 团体责任者:
- 健康生活研究组 主编
- 学科主题:
- 保健-基本知识
- 学科主题:
- 保健
- 中图法分类号:
- R161
- 提要文摘附注:
- 本书共分七章，内容包括：营养健康，搭配美味人生——饮食自测与提醒；睡眠有度，精神饱满——睡眠自测与提醒；有效健身，保证活力强健——运动自测与提醒；顺心达意，心情愉悦平衡——心理健康自测与提醒等。
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