MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 从内到外说养生/李刚强，谌永毅编著
- 出版发行项:
- 北京:中国言实出版社,2009
- ISBN及定价:
- 978-7-80250-285-7/CNY29.80
- 载体形态项:
- 17,250页:图;24cm
- 个人责任者:
- 李刚强 编著
- 个人责任者:
- 谌永毅 编著
- 学科主题:
- 保健-基本知识
- 学科主题:
- 保健
- 中图法分类号:
- R161
- 提要文摘附注:
- “养内”讲究的是顺天时、节饮食、调情志、养起居、敲经络和进补，本书的上篇按照这几个分类专门从人体内五脏六腑讲起，为你介绍“养内”的最佳方法。而在下篇则着重介绍身体外部的保养，同时也会教给大家通过看体表异常认识体内健康状况的方法。
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