MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：21
- 题名/责任者:
- 小睡革命:全世界成功人士战胜疲劳的最佳实践/(美)萨拉·C. 梅德尼克(Sara C. Mednick)著 柏玉陶，铁金涛，刘宗惠译
- 出版发行项:
- 北京:北京体育大学出版社,2008
- ISBN及定价:
- 978-7-5644-0014-9/CNY18.00
- 载体形态项:
- 110页;23cm
- 并列正题名:
- Take a nap! chang your life
- 其它题名:
- 全世界成功人士战胜疲劳的最佳实践
- 个人责任者:
- (美) 梅德尼克 (Mednick, Sara C.) 著
- 个人次要责任者:
- 柏玉陶 译
- 个人次要责任者:
- 铁金涛 译
- 个人次要责任者:
- 刘宗惠 译
- 学科主题:
- 睡眠-普及读物
- 中图法分类号:
- R338.63-49
- 相关题名附注:
- 书名原文：Take a nap! chang your life
- 提要文摘附注:
- 本书内容提倡小睡，所谓「小睡」是指利用白天时间，来场最短五分钟、最长不超过三小时的短眠，分别讲述了小睡的基本原理和小睡计划。
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