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题名/责任者:

聪明地调节你的生物钟/(德)赫尔穆特·富克斯(Helmut Fuchs)，(德)安德烈亚斯·胡贝尔(Andreas Huber)著 陈钰鹏译

出版发行项:

上海:上海译文出版社,2006

ISBN及定价:

7-5327-3854-X/CNY13.00

载体形态项:

139页;21cm

并列正题名:

Gesund Durch Kluges Timing

个人责任者:

(德) 富克斯 H. 著

个人责任者:

(德) Fuchs Helmut 著

个人责任者:

(德) 胡贝尔 A. 著

个人责任者:

(德) Huber Andreas 著

个人次要责任者:

陈钰鹏 译

学科主题:

人体-生物钟-普及读物

中图法分类号:

Q811.213

提要文摘附注:

本书使用通俗的语言，综合日常生活、学习、工作、休息等领域，向读者系统地介绍现代时间生物学及有关生物钟的众多概念，并指导人们如何通过正确地调节生物钟，使自己生活得更健康、工作更有效、精神更愉快。

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