MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 瑜伽塑身100式——:分部位塑造你的身体/王 楠著
- 出版发行项:
- 北京:科学出版社,2004.12
- ISBN及定价:
- 7-03-014287-X/32
- 载体形态项:
- 143页;21cm+附光盘一张
- 丛编项:
- 健美强身系列
- 个人责任者:
- 王楠 著
- 中图法分类号:
- R214
- 提要文摘附注:
- 本书讲述了106个瑜伽的体位动作，这是作者经历10年减脂塑身后提炼出的经验，作者根据身体部位进行讲解，将动作划分成套，使每位读者都可以自己编排瑜伽动作，根据时间和个人身体条件来进行联系，更加灵活实用。
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