MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 科学锻炼保健康/李之俊主编
- 出版发行项:
- 上海:上海中医药大学出版社,2004
- ISBN及定价:
- 7-81010-836-0/CNY16.00
- 载体形态项:
- 269页;19cm
- 个人责任者:
- 李之俊 主编
- 学科主题:
- 中年人-体育锻炼-通俗读物
- 学科主题:
- 老年人-体育锻炼-通俗读物
- 学科主题:
- 中年人
- 学科主题:
- 体育锻炼
- 学科主题:
- 老年人
- 中图法分类号:
- G806-49
- 一般附注:
- 中老年健身指导读物
- 提要文摘附注:
- 本书是由体育科研工作者撰写的科学休闲指导读物，全书分“实实在在的运动好处”、“林林总总的锻炼项目”、“真真切切的科学指导”、“清清楚楚的误区剖析”4大部分。介绍了锻炼活动的4类项目，剖析了常见的30种误区。
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